發布日期：2025-08-21
點擊量：564 作者：賈艷 來源：“學習是最美的姿態，培訓是最大的遇見，成長是最美的風景。”當我第一次看到這句話時，雖有觸動，卻未能完全領會其中深意。直到此次新質培訓班即將落下帷幕，那些晨跑時的微風、演講時的心跳、讀書時的沉靜，才讓我真正讀懂了這句話的重量，也讓我在這段充實的時光里，收獲了一場關于自我突破與成長的深刻旅程。
在晨跑中跑出堅持，喚醒活力
每天清晨，我在晨跑中感受著清新的空氣，雖需要早起，但身體的疲憊隨著奔跑漸漸被一種莫名的活力取代。耳畔是自己的腳步聲、路邊的鳥鳴，眼前是漸漸升起的朝陽，每一步都像在與清晨對話，也在與自己的惰性對抗。
以前總覺得“堅持運動”是件難事，總找“工作累”“起不來”的借口拖延，可真正把晨跑納入日常才發現，最難的從不是奔跑的過程，而是“邁出第一步”的決心。如今堅持運動之后，不僅體重悄悄降了，連精神狀態都好了很多，白天學習時注意力更集中，遇到難題也少了幾分煩躁，多了幾分“既然能堅持晨跑，就能攻克這個難關”的底氣。
在演講中突破心墻，勇敢表達
除了晨跑，各類演講活動更是此次培訓的“重頭戲”，晨間演講、五和故事會演講、五和分享匯、五和脫口秀輪番上陣，每一項都像一場“自我挑戰”。“緊張不是弱點，克服緊張的過程才是成長的開始。”帶著這句話的鼓勵，我認真對待每一次上臺的機會。
在五和故事會演講中，我選擇分享自己與家人之間的溫暖故事。在五和脫口秀環節，我嘗試放下“完美主義”的包袱，用輕松幽默的語言講述培訓中的趣事，哪怕偶爾忘詞，也會笑著自嘲一句“看來我的大腦也需要中場休息”。原來所謂的“不敢”，不過是自己給自己設下的牢籠，只要勇敢地推開那扇門，就能看到不一樣的風景。
在閱讀中沉淀心靈，啟迪智慧
培訓伊始，我便立下“戒手機、戒懶惰、多運動、多讀書、多寫作”的期許，而“多讀書”在此次培訓中給了我最深刻的觸動。
這段日子，我沉下心讀完了《三生萬物》與《演講與口才》。讀《三生萬物》時，跟著文字探尋事物運行的規律，原本模糊的認知漸漸變得清晰，遇事也多了幾分辯證思考的從容；讀《演講與口才》時，從溝通技巧到表達邏輯，每一個案例都像一把鑰匙，解開了我以往“怕說話、不會說”的困惑。越讀越明白，讀書從不是為了“完成任務”，而是為了給自己的心靈“充電”，為自己的成長“鋪路”，每讀一本書，就像為自己的人生增添了一塊拼圖，久而久之，便能拼湊出更廣闊的世界。
培訓接近尾聲時，我在筆記本上寫下了這樣一句話：“真正的優秀，不是優于別人，而是優于過去的自己。”這句話，是我此次培訓最大的感悟。成長從來都不是一蹴而就的，它就像一場漫長的馬拉松，不需要我們每次都跑在最前面，卻需要我們不斷超越前一公里的自己。
培訓的帷幕即將落下，但學習與成長的舞臺永不謝幕。未來，我將繼續保持學習的姿態，堅守自己的期許，戒掉惰性、堅持運動，在書海中汲取力量，在實踐中錘煉本領。前方，風景正好，而我，正步履堅定地走在與那個更好的自己，一次次相遇的路上。