公司開展心理健康知識講座

3月27日,公司在辦公樓三樓會議室、培訓樓多功能廳開展了兩期心理健康知識講座。
據悉,此次講座特邀請陜西省高校青年杰出人才、西安工程大學副教授、心理學博士、國家二級心理咨詢師連靈進行講授,講授題目為《學會心理調適 享受美好生活》。連教授主要從了解心理知識、認識心理問題、掌握心理規律、科學認識壓力、用好心理防御機制等方面,并結合典型案例、經典研究和心理測試等結果,向在場職工詳細講述了如何進行心理調適。講授中通過手指操、滾雪球、信任盲行、同心同德等一系列活動引導職工體驗團隊成員之間的凝聚力、信任感、彼此的溝通與聆聽的重要性。
講座結束后,連教授同職工進行了互動交流,對職工提出的心理困惑進行了答疑解惑,使聽課職工對心理學有了較深刻的認識和深入的理解,提高了職工的健康意識。
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發布日期:2021-03-29
點擊量:2456 作者:姜小俠 來源: