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“連續參與緊急維修后出現煩躁情緒，作為團隊成員該如何科學幫助？請作答！”2025年11月，機修工區學習室內氣氛熱烈，一場以“學心理知識 護心靈健康——機修人以陽光心態護航生產”為主題的心理健康知識競賽正在激烈進行，來自各班組的3支代表隊同臺競技，以賽促學為職工心理健康筑牢防線。 

機修工區分會精準把握職工“高強度作業、心理調節需求強”的特點，以分會為紐帶策劃此次競賽。為讓心理健康知識真正入腦入心，圍繞基礎認知、技能應用、互助支持三大模塊整理專屬題庫，內容涵蓋“設備檢修失誤后的心理調適”“緊急任務前的情緒平復技巧”等貼合機修崗位的知識點，利用班前會、班后會定向推送，實現工區56名職工學習全覆蓋，營造出“主動學知識、用心護心靈”的濃厚氛圍。

“以前遇到同事情緒低落只會說‘別多想’，現在知道要先傾聽再引導，這都是競賽教會我的實用技巧。”鉗工班選手李佳在賽后分享時說道。分會主席現場宣布競賽排名，為獲獎隊伍及全體參與者頒發實用獎品，選手代表上臺分享“競賽中的思維碰撞”，帶動更多職工重視心理健康。

工區分會主席在總結中強調：“機修工作容不得絲毫分心，職工的心理健康就是安全生產的‘隱形防線’。”他明確后續分會將持續深化心理健康服務，通過搭建交流平臺、開展一對一心理疏導等活動，讓“關注心理、關愛自我、互助支持”的氛圍常態化。此次競賽不僅是知識的比拼，更是團隊凝聚力的提升，讓科學的心理調適方法走進班組日常。

如今，機修工區的職工們正將競賽中學到的知識運用到工作生活中，用陽光心態化解壓力，用互助行動溫暖彼此。這場以賽促學的心理健康活動，不僅為職工筑牢了“心理防線”，更凝聚起干事創業的合力，讓每一位機修人都能以更健康、更積極的狀態護航生產安全，為企業高質量發展注入“心”動力。